Frig vs spa, confruntarea finala

Ha! Uite c-am gasit remediul impotriva frigului canadian. Minus 20 de grade (ba chiar mai putin!), vant si ger si ninsoare si iar vant si iar ger si iar ninsoare. Ne place, nu e bai, dar parc-ar fi putin cam mult. Ne-ngheata mainile pe aparat, ne degera degetele-n bocanci si parca ne-amorteste fata de la atata frig continuu. Si cum rezolvi problema si dilema?! Simplu ca buna ziua. O zi completa de spa. Pana ne-om mura mainile si picioarele de-atata stat in apa, sauna si vapori. Intr-adevar, la minus nspe grade nu prea iti arde sa te gandesti la stat in costum de baie sau defilat in halat printre nameti. Si-apoi sa mai si intri in apa, eventual sa iti si inghete narile de la ger in timp ce chipurile te relaxezi. Dar stai asa, nu te pripi, lucrurile nu sunt chiar atat de odioase precum suna. Exista un tur pe care trebuie sa il urmezi intocmai, si daca faci ce scrie la carte, nici nu iti dai seama ca afara-i frig de-ngheata apele. Ideea e simpla. Baile scandinave au la baza termoterapia, un tratament ce presupune alternarea de caldura excesiva cu intratul in apa rece sloi. Caldura poate fi ori de la piscina incalzita, unde apa atinge cam 38 de grade Celsius (adica mult mai fierbinte decat apa cu care faci dus :D), ori de la sauna, fie ea uscata sau umeda. Dupa 15 minute de tratament cald simti ca te sufoci, oriunde ai fi. Dar fix momentul acesta e cel mai benefic, pentru ca pare-se ca asa se elibereaza energiile negative din corp. Si chimicalele acumulate din aer, apa sau mancare. Insa imediat dupa trebuie sa faci tratamentul rece, ca sa inchizi porii pielii. Fie te arunci intr-o piscina rece sloi, cu apa ce nu depaseste 8 grade, fie intri in raul agitat de la Polar Bear Spa, unde temperatura abia ce depaseste 3 amarate de grade. Nu e nevoie de mai mult de cateva secunde, nu de alta, dar la cat de rece este apa, faci stop cardiac! :)) Si dupa ce ti-ai luat portia de soc termic, urmeaza zona de relaxare, unde pur si simplu stai. Stai sau dormi, dupa bunul tau plac 🙂

Practic intregul tratament termic are o multime de beneficii, scopul nu e doar acela de a te relaxa. Se pare ca relaxeaza muschii obositi, elimina toxinele si imbunatateste circulatia. Si nu iti trebuie mai mult de doua sau trei ore ca sa faci asta. Dac-ai sa cauti rapid pe Google, ai sa vezi ca cel mai renumit spa din regiunea Quebec este Spa Scandinave, cel mai apreciat si pe Tripadvisor de altfel. Noi insa am fost la Polar Bear Club si va asiguram ca nu ne-a lipsit nimic! Atata doar ca am fost intr-un grup mare, de zece persoane, ceea ce nu e tocmai indicat 🙂 Pentru ca in cele mai multe zone vorbitul este complet interzis, pentru a nu-i deranja pe cei din jur. Iar cand se intalnesc zece guralivi la un loc… greu sa pastrezi linistea 😛